2014年10月15日下午2时30分，北京大学人民医院健康教育讲座第55期《知晓您的血压》在住院部5A病区外举行。本次讲座的主讲人是心脏中心科的马志毅医师。数位志愿者参与本次讲座的组织服务工作，近20位患者及家属闻讯准时到场聆听。

 马志毅老师结合图文并茂的课件，十分清晰地展示了所讲内容，用通俗生动的语言向患者及家属讲述了相关知识。她首先简单的介绍了血压是什么，如何知晓自己的血压、知晓血压后如何做等方面详细向患者及家属们讲述了相关知识。在座的患者和家属听得十分认真，有些患者边听边做笔记，普遍认为讲座内容非常实用，使他们对血压相关知识有了基本认识和了解，并能够开始注意血压的重要性。马老师告诉大家知晓血压不正常后应该及时复测，定期复查。那么高血压是什么呢？老师讲解说血压随时变化，通常在一天的不同时候血压都会有10-20mmHg的变化，如果血压长时间超出正常范围，就是高血压，会对身体产生损害。诊断高血压的方法是根据血的变化，不能通过单纯的一次血压增高来诊断是否患病，除非在不同时期重复测量血压3次以上。在讲座最后马老师为各位听众总结了高血压病的药物治疗原则：小剂量开始、适当增加剂量；优先选择长效制剂；联合用药；个体化达标。这次讲座对于老年人如何知晓血压有很大意义。
     讲座结束后，患者们还提出了许多问题，马志毅老师一一耐心解答了他们的疑问，并给出自己的建议以及治疗方案。患者以及家属对此次讲座非常满意,也对自己的血压状况也有了新的认识。活动结束后，志愿者们组织听众填写了调查问卷，并向听众发放了健康杂志，以进一步了解健康知识，大家都感到收获颇丰。志愿者们在活动中增强了与患者沟通的能力，提高了为患者服务的意识。社工部也将根据患者反馈意是见组织举办更多健康教育活动，精心安排讲座内容，使教育活动能真正解决患者们的实际困难。

（供稿：医务社会工作暨志愿服务工作部 沈艳平责编：李杨乐）