随着人们生活水平的提高，越来越多人关注肾脏的健康。广大的肾病病友及其家属更是迫切想知道防病、治病的方法，迫切想了解透析、移植的知识以排除心中疑虑。2016年4月20日下午2:30，北京大学人民医院医务社会工作暨志愿服务工作部邀请了肾内科赵慧萍副主任医师在北京大学人民医院住院楼5A外进行了“如何保护您的肾脏”的健康讲座，让广大病友及其家属更了解肾脏疾病。

首先，赵大夫先讲解肾脏病是怎么一回事，深入浅出地从肾脏解剖、肾脏功能开始讲解，最后引出大家关注的慢性肾脏病（CKD）。她着重强调了肾脏病的流行病学，告诉患者在北京、广州等地，慢性肾脏病的患病率达10%左右，其中不乏年轻患者。鼓励大家规范治疗，延缓肾脏疾病的进展。听众频频点头，不乏记录笔记者。随后，赵大夫详细介绍了肾脏疾病的症状，先是危险信号，如乏力、水肿、恶心、呕吐等，并且告诉听众简单的鉴别诊断思路。其次是肾脏功能进一步减低的症状，包括贫血、瘙痒、神经病变、蛋白代谢异常、骨代谢异常，赵大夫不时将临床表现与病理生理联系，让听众知道肾脏的内分泌功能受损可导致贫血，肾脏排泄能力下降可导致血肌酐的升高，从而导致瘙痒。深入浅出、形象生动。

赵大夫提出了人群筛查、早期诊断与治疗、慢性化过程的防护、肾脏代替治疗4点个体化治疗的建议。她建议糖尿病、高血压、肥胖、吸氧患者定期筛查，检查项目主要为尿常规、尿沉渣等。赵大夫提出肾脏的恶化因素包括原发疾病的加重以及高蛋白饮食，她提倡进食少量的优质蛋白以满足机体需要，并且详细解释了优质蛋白的定义，指导患者饮食。她还教患者简单地解读化验单、指导患者生活注意事项等。随后赵大夫详细介绍透析病友运动会、踏青之旅等等，让患者对生活更有希望。

讲座结束后，30余位听众给予热烈掌声，赵慧萍老师生动有趣的讲解吸引不少粉丝咨询，并排队一一询问问题，赵大夫耐心解答了大家提出的问题并给出了建议。

至此，本次北京大学人民医院病房健康教育志愿服务系列讲座成功举办了72期。以后医院还会继续举办更多更好的健康教育讲座，给大家带去更多健康知识和温暖人心的服务。

医务社会工作暨志愿服务工作部志愿者刘以俊

2016年4月20日