最近医院急性心脑血管疾病病人很多，冷空气刺激是主因，尤其是老年人，适应能力差，因为血管硬化更为严重，易导致管状动脉痉挛，引起管状动脉梗塞。医学气象学显示：许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关，比如感冒、消化不良、青光眼、心肌梗死、中风、高血压等。针对此问题，北京大学人民医院医务社会工作暨志愿服务工作部邀请了中医科葛起雪主治医师在住院部5A病房外进行了“冬去春来话养生”的健康讲座，普及一些中医养生的相关知识。

3月9日下午两点半，葛起雪老师就“冬去春来话养生”这一问题开始了今天的健康宣讲。春天来临后，也会随之而来一些问题，俗话说：“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”最具有特点的便是——乍暖还寒，易犯春困，而后，老师运用中医学具体的讲解了春季养生的各种步骤。比如饮食上建议应对春天这个季节多吃白菜，起居上要注意保暖，简称“春捂”运动方面要加强护膝，情志上要尽量心平气和去对待身边的事情注意养肝。讲座中，葛老师多次细致的向病友们详细的讲述了到底怎样运用中医学知识进行春季养生。

在葛起雪老师生动有趣的讲解下，在场的二十余位住院患者及家属都纷纷表示收获很大。讲座结束后，患者及家属积极踊跃地向老师提问咨询自己或是亲人平时的一些症状及解决办法，老师都一一耐心解答了大家提出的问题并给出了自己的建议。感谢葛老师的无私奉献！

至此，北京大学人民医院病房健康教育志愿服务系列讲座已成功举办了第七十一期。今年，医院还会继续为广大患者举办更多更好的健康教育讲座，给大家带去更多健康知识和温暖人心的服务。

医务社会工作暨志愿服务工作部  曹赛

2016年3月10日