（1）进行运动前、后以及运动过程每隔30分钟检测血糖，及时发现低血糖；
（2）运动中低血糖的发生与运动前的血糖有关，因此如果运动前血糖<5.6mmol/L，应进食碳水化合物后再开始运动；
（3）对长时间的运动，可以在运动过程中进食缓慢吸收的碳水化合物以防止低血糖的发生。
