睡眠呼吸暂停综合征可以通过一些简单的问卷进行初步的自我筛查，常用的包括STOP问卷、STOP-BANG问卷、柏林问卷、Epworth嗜睡量表等。部分列举如下：
（1）STOP-BANG问卷
1）你是否大声打鼾（比说话声音大，或在关闭的门外可以被听到）？
2）你是否经常在白天感到劳累、疲倦或嗜睡？
3）是否有人观察到你在睡眠中出现呼吸暂停？
4）你是否有高血压或正在治疗中？
5）BMI大于35kg/m2(体重除以身高的平方，前者单位是公斤，后者单位是米)？
6）年龄大于50岁？
7）颈围大于40cm？
8）是否为男性？
上述8题中3题或以上为“是”提示睡眠呼吸暂停综合征高危：两题或以下为“是”则为低危。
（2）Epworth嗜睡量表
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情况 |
打瞌睡的可能 |
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坐着阅读书刊 |
0 |
1 |
2 |
3 |
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看电视 |
0 |
1 |
2 |
3 |
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在公共场所坐着不动（例如在剧场或开会） |
0 |
1 |
2 |
3 |
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作为乘客在汽车中坐1小时，中间不休息 |
0 |
1 |
2 |
3 |
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在环境许可时，下午躺下休息 |
0 |
1 |
2 |
3 |
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坐下与人谈话 |
0 |
1 |
2 |
3 |
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午餐不喝啤酒，餐后安静的坐着 |
0 |
1 |
2 |
3 |
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堵车时停车数分钟 |
0 |
1 |
2 |
3 |
指导语：在以上情况下您会打瞌睡（不仅仅感觉疲倦）的可能如何？这是指您最近几个月的生活状况。假如你最近没有做过其中的某些事情，请试着填上它们可能给您带来多大的影响。从每一行中选出一个最符合您情况的数字：0=不打瞌睡，1=轻度可能打瞌睡，2=中度可能打瞌睡，3==很可能打瞌睡。
如超过9分提示明显嗜睡。
