北京大学人民医院心研所所长、中华预防医学会副会长胡大一强调，脑卒中虽然发病急，但它其实是一种可预防的疾病，积极相关危险因素，让各项指标达标，是脑卒中一级预防的重中之重。脑卒中的一级预防，就是通过对高危致病因素的干预，以降低脑卒中的发生率为目的的病因学治疗，是推迟我国脑卒中平均发病年龄，降低发病率、致残率、死亡率的重要举措。在预防上，除了积极治疗相关疾病外，及时戒、适量运动、保持愉悦心情等生活方式的调整也很重要。研究还发现，以多吃绿色果蔬、鱼肉等白肉，少吃红肉等为特点的地中海饮食，也对预防脑卒中有帮助。此外，在专业医师的指导下，合理使用阿司匹林、它汀等药物也可预防脑卒中发生。
——摘自：人民网
