2014年4月18日北京大学人民医院中医科俞杰大夫为北海幼儿园教师们作了一场“春季中医养生之经络养生”的讲座。这是北京大学人民医院第九十六期社区健康教育活动。
“师者，所以传道授业解惑也。”教育是立国之本，教师为教育之本，教师是“人类灵魂工程师”，他们的体质与健康状况直接影响教育事业的发展，要充分发挥他们的重要作用就必须提高他们的健康水平。本次活动旨在促进北海幼儿园教师们对中医养生的了解，使她们对春季养生有了正确的认识，树立了正确的养生意识。共有24名教职工参加了本次讲座。
俞大夫以春季人体的生理反应和易出现的病理反应为切入点，层层展开，用通俗易懂、深入浅出的讲解方式介绍了经络的概念、作用和经络系统的组成，从而阐明中医经络养生的作用机理。接下来，俞大夫重点介绍了几条与春季经络养生有关的经络，并教老师们如何找到它们的位置，阐述按摩各经络会产生的养生作用。之后，俞大夫介绍了几种经络养生的保健方法，包括按摩，刮痧，艾灸等。在最后的互动环节中，俞大夫又为老师们演绎了刮痧，按摩等方法的实际操作，老师们纷纷表示受益匪浅。
在本次健康宣教活动中，观众纷纷提出了自己在中医养生认识方面的困惑，讨论现场十分热烈。许多教师根据自己的症状和体检报告提出问题，俞大夫都一一作了十分细致的回答，现场咨询、讨论气氛十分浓厚。通过讲座，听众们基本掌握了中医经络养生的理念和一些简单有效的经络养生方法。
（医疗卫生服务共同体协管中心、医务社会工作暨志愿服务工作部 刘胜志、陈福生）
