目前正值季节交替之时，日夜温差较大，加之雾霾天气持续笼罩北京，不少北京居民频发呼吸道感染，在各大医院呼吸内科接诊人数较前明显增多。对于抵抗力弱、合并呼吸道基础疾病的老人来说，了解如何防治呼吸道感染性疾病的知识显得尤为重要。为了增加居民尤其是老年人对呼吸道感染性疾病的认识和防治办法，北京大学人民医院社区健康宣教活动于2014年3月27日走进北京市科委，由呼吸内科董宵松副主任医师担任主讲，为离休干部们做《呼吸道感染性疾病的防治》健康讲座。

本次活动主要面向北京市科协的离休干部，共有20余人到场聆听。董宵松副主任医师从呼吸道感染性疾病的分类、主要的类型及各自的临床表现、传染源、传染途径、潜伏期、治疗方法及如何预防做了详细的介绍，她特别向老年听众强调了接种流感疫苗的重要性，还针对大家关心的雾霾问题，包括是否需要出门戴口罩、是否需要室内使用空气净化器等问题提出了实用的防治建议。董大夫通俗易懂、旁征博引的讲解引起了各位离休干部的浓厚兴趣，她风趣而又务实的讲课风格深深吸引了各位听众。听众们纷纷提出自己关心的问题及日常生活中的困惑，董大夫都耐心地一一回答，受到听众一致好评。有不少听众认真写下了他们对活动的建议，热切表达了他们对下一次健康教育活动的期待。

附：健康知识
       流感的预防
（1）注意保持个人卫生，养成良好的个人卫生习惯
（2）居室和办公室都要经常通风，减少室内聚集的细菌和病毒数，保持室内清新的空气。
（3）疾病流行期应尽量避免到公共场所，与打喷嚏的人要保持1米以上的距离。
（4）戴口罩。同时勤洗手有一定作用。
（5）适当地增减衣服，防止因感冒着凉引起的免疫力低下。
（6）日常生活：多饮水、不吸烟，保证充足睡眠。
（7）要加强体育锻炼，经常坚持户外运动，以增强身体抵抗力。

（医疗卫生服务共同体协管中心、医务社会工作暨志愿者服务工作部赵楚楚）