在当代社会中，女性更年期问题已困扰着大多中年女性，为她们的生活、健康以及家庭带来了诸多问题。随着人们越来越多对更年期问题的关注，人们对更年期的危害性已经有了初步的了解和认识。针对此问题，北京大学人民医院社会工作暨志愿服务工作部邀请了妇科副主任医师赵旸走入新街口街道，进行了主题为“更年期：从认识到优雅度过”的健康讲座，为大家普及更年期的相关知识。

3月28日下午两点半“更年期：从认识到优雅度过”的健康讲座在赵旸老师讲解“如何正确认识更年期”开始。而后，赵旸老师详细从进入更年期的症状、如何合理应用性激素补充治疗以及其他有效的治疗方式等方面与听众们分享了有关女性更年期的相关知识。讲座中，赵旸老师深入浅出，用图文结合的方式向病友们详细的讲述了女性的生理变化历程、女性绝经相关症状、如何正确面对更年期以及如何有效合理的治疗等方面。同时列举多个实例，从如何判断自己是否进入了更年期、什么情况下可以补充应用性激素以及可能带来的风险等方面进一步对女性更年期进行了全方位立体展示。之后，赵老师针对更年期的治疗进行了重点讲解，强调了合理补充应用性激素与良好的生活方式配合是治疗更年期的有效方式。“三大注意、八项纪律”是治疗更年期的基础。

在本次健康宣教活动中，赵旸老师紧密结合自己多年行医积累的经验，绘声绘色的讲解深深吸引了在座的各位听众，现场气氛一度爆棚。在赵旸老师做出最后的总结后，现场掌声热烈，持久不息。社区服务站的领导和职工们都纷纷表示希望组织方经常组织这样的活动进入社区。

（医务社会工作暨志愿服务工作部  刘畅）

附：健康知识
       1、什么是围绝经期？
       围绝经期是绝经症状发生率最高的时期，围绝经期的起点比较模糊，是指从与绝经有关的内分泌，生物学及临床特征起，至最后一次月经后的一年。目前将围绝经的起点定义为：以40岁以后女性（以往月经规律，出现2次绝经周期长度改变达到或超过7天为标志。
       2、合理应用性激素补充治疗
       2003年，各国共识：激素补充治疗是治疗围绝经期症状的首选治疗，有效的缓解症状，降低远期风险。需要在医生指导下个体化评估应用。