2011年8月24日，北京大学人民医院社区健康宣教志愿服务走进北京市科学技术委员会，将健康知识送到每位退休老人身边。经过之前与市科委社区相关人员的多次沟通，并应广大退休老人的要求，本次宣教我们邀请了北大人民医院急诊科朱继红主任带来“中老年人的急救与自救”主题讲座，与各位老人一起分享捍卫健康的有效手段。

进入21世纪，随着人们生活节奏加快，工作压力加大，越来越多的老人与子女分开居住，独居老人的健康问题日益得到社会的普遍关注，中老年人的急救与自救问题也显得尤为重要。对于一些疾病及时、正确的救治，可以大大提高治愈率，减少死亡。在讲座中，朱大夫通过具体案例，就中老年人身体状况的特点，介绍了急症的表现。通过对急救的概述和常见疾病的描述，教大家如何简单判断自己的病情，并给予相应的救治。朱大夫向大家图文并茂地讲解了胸外按压等常用急救措施的方法和注意事项，得到了大家的普遍欢迎。

在一个小时的讲座中，在场的50余人深深地被朱大夫的讲课所吸引，大家聚精会神，认真地向朱大夫学习常见的急救与自救方法，仔细记录重点内容。在提问环节，根据自己及家人的身体状况，大家争先恐后地与朱大夫咨询互动，气氛热烈，所有的问题，都得到了朱大夫详细耐心地解答。

此次讲座为广大社区老人送去了实用的健康知识，效果显著。针对市科委退休老人的实际情况，极大丰富了大家急救自救的知识，有利于提高社区老人的生活质量。也使得北大人民医院的志愿服务深入人心，志愿者们的亲切服务得到了大家的一致认可。今后，北大人民医院志愿服务仍将走进社区，为千家万户送去健康，送去温暖。

（医务社会工作暨志愿服务工作部）